巧做家务不伤身

很多人都觉得：做家务，不仅可以让家里环境更美观更清洁，而且还能趁机锻炼身体。不过，也有人认为做家务并不能锻炼身体，而是伤害身体。那么，做家务到底是锻炼身体还是伤害身体呢？对于提重物、扫地、拖地、晾衣服这些常做的家务事，我们要注意怎样的要领呢？本期节目就跟大家一起聊聊这个话题。