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现代都市白领整日坐于室内，忙于工作，由于不经常活动或工作压力所带来的心理和身体的不适,却常被当作小事给忽视了。本课程针对此类人群介绍了基本的、简单的自我按摩疗法。
女性上班族自我按摩祛病疗法（上）
女性上班族自我按摩祛病疗法（下）
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